Симпатия

симпатия в мозгу

Одним из важнейших чувств, которое способен испытывать человек, является симпатия. Благодаря формированию широкого спектра позитивных эмоций удается обрести дружбу и любовь, определить свое место в социуме. Что же означает симпатия, как проявляется, и как отличить от других форм привязанности?

симпатия в мозгу

Что такое симпатия

С греческого слово sympatheia переводится как внутреннее расположение к человеку, имеет и второе значение — привлекательность. Объектом может являться один человек или группа людей. Проявляется приветливым, доброжелательным отношением, желанием общаться проводить вместе время.

Различают дружескую симпатию и романтическую, каждая определяет дальнейший вектор развития отношений.

Как возникает чувство

На первом этапе происходит оценка внешних данных и соответствия существующим стандартам. В процессе общения и развития отношений значимость приобретают социально-психологические черты. Чем больше у объекта положительных качеств, тем сильнее проявляется симпатия, а человек может восприниматься как недосягаемый.

На характер эмоциональной привязанности влияет схожесть внутренних установок, жизненных принципов, мировоззрения. Частота контактов, территориальная близость, подкрепление в виде положительных эмоций от общения усиливают возникшую привязанность.

Признаки и проявления симпатии

Глубокая симпатия влияет на психоэмоциональный фон человека, под влиянием возникших чувств меняется поведение, стиль общения, мимика по отношению к объекту привязанности.

Вербальные и невербальные проявления симпатии

Вербальные и невербальные проявления симпатии:

  1. Взгляд — появляется блеск, мужчины пытаются удержать взгляд собеседника, женщины не всегда открыто смотрят в глаза, фокусируются на лице.
  2. Сокращение дистанции — вторжение в личностное пространство. Если человек нравится, подсознательно возникает желание быть ближе.
  3. Мимика и жесты — сложно контролировать эмоции, при виде объекта симпатии возникает непроизвольная улыбка. Мужчины широко расставляют ноги, ищут опору для рук, чтобы обрести уверенность. Женщины могут поправлять прическу, одежду, дотрагиваться до лица, привлекая внимание к внешним достоинствам.
  4. Походка — мужчины расправляют плечи, держат голову прямо, в движениях появляется уверенность. У женщин проявляется в грациозности, демонстрации внешних достоинств.
  5. Вербальные признаки заключаются в повышенном внимании к собеседнику. С помощью комплиментов человек старается расположить к себе, часто использует шутки для создания непринужденной обстановке. Рассказывает о себе только положительные факты. При скрытой симпатии может отпускать в адрес объекта ироничные замечания, стараясь привлечь к себе внимание.

Под влиянием чувств может меняться отношение к собственной внешности и привычкам. Желание нравиться заставляет записаться на стрижку, сменить стиль одежды, расширить кругозор, чтобы увеличить шансы на взаимность.

Причины

В психологии выделяют 4 основные факторы, влияющие на возникновение симпатии:

  1. Схожесть
    Согласно статистическим данным в 60% случаев приводит к возникновению эмоциональной привязанности. Людям всегда узнавать в других собственные черты, и чем реже встречается общий признак, тем сильнее проявляется симпатия. Совпадения вкусов, увлечений, внешних данных — импульсом для начала отношений может быть что угодно, вплоть до маршрута автобуса или даты рождения.
  2. Территориальная близость
    Несмотря на развитие цифровых технологий, которые стирают границы и расстояние, чаще зарождается симпатия в микрообществе, связанное общими интересами. Профессиональная деятельность, занятия творчеством, спортом — объект симпатии редко находится вне привычного круга общения.
  3. Взаимность
    Ощущение эмоциональной поддержки и принятия располагает и заставляет симпатизировать в ответ. Если же проявления не взаимны, со временем они исчезают. Симпатия не относиться к глубоким чувствам, таким как дружба, любовь.
  4. Внешность
    Симпатия между мужчиной и женщиной в 85% случаев возникает под действием этого фактора. Привлекательность не имеет единой формы, у каждого свои каноны красоты. Понятие внешней притягательности включает множество аспектов — тембр голос, походка, смех.
Задайте вопрос эксперту
Ася Рахович
Ася Рахович
Психолог со стажем более 8 лет. Консультант по вопросам межличностных и супружеских отношений, поиску себя.
Задать вопрос

Виды симпатии

Чувство симпатии сложно и многогранно, может иметь разные формы и направления. Субъектом или объектом может выступать как отдельная личность, так и группа лиц. Например, часть населения симпатизирует определенному политику, а один фанат увлечен целой музыкальной группой. В зависимости от количества участников и формы проявления эмоций выделяют следующие виды:

  1. Физическая
    В основе чувств привлекательная ухоженная внешность, красивая фигура, приятный аромат, нежный голос. Базируется на визуальном образе человека, является поверхностным впечатлением, не всегда переходит в более глубокие и стойкие формы.
  2. Духовная
    Соединяющими звеньями являются общие взгляды, интересы, жизненные принципы. Может стать основой для дружеских и романтических отношений. Отличается глубиной привязанности, в отличие от физической, формируется в течение более длительного периода.
  3. Односторонняя
    Возникает у одного человека без взаимности, может иметь скрытую форму. Объектом симпатии часто становится недосягаемый кумир или публичная личность.
  4. Взаимная
    Вид межличностной симпатии ответной привязанности. В основе могут быть дружеские или романтические чувства.
  5. Межличностная
    Она объединяет компанию людей — друзей детства, одноклассников, коллег или фанатов спортивной команды, музыкальной группы.
  6. Скрытая
    Она формируется, если человек не уверен в своих чувствах, или ввиду определенных обстоятельств боится их демонстрировать. Осторожность может быть обусловлена неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, давлением общества.

Как отличить от других чувств

При частом взаимодействии с людьми возникает целый спектр разнообразных чувств. Дружба, влюбленность, привязанность – в основе каждого понятия позитивные эмоции.

Психологи выделяют ряд признаков, характерных для симпатии:

  • является фундаментом для развития отношений;
  • основывается на сознательном выборе определенных характеристик;
  • отсутствует тесный эмоциональный контакт;
  • не влияет на волевые качества личности;
  • возникает в первые минуты общения или знакомства.

Отличие от влюбленности

Влюбленность Симпатия
Для формирования требуется время Возникает в первые минуты знакомства
В основе первоначальная симпатия Не всегда переходит во влюбленность
Кратковременное чувство Может сохраняться на протяжении многих лет

Отличие от вежливости

Вежливость Симпатия
Форма общения Чувство
Распространяется на других людей, которые вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции Помогает обозначить привязанности и влечение
Не  имеет личностных предпочтений, обусловлена воспитанием Подразумевает особое отношение к человеку

Отличие от антипатии

Антипатия Симпатия
Ярко выраженная неприязнь, сопровождается отрицательными эмоциями Позитивное чувство
Негативное восприятие не является стойким, может изменить вектор направления в положительное русло Является основой для зарождения близких отношений

Любовь и симпатия

Любовь Симпатия
Глубокое постоянное чувство, включающее широкий спектр эмоций Не сопровождается сильной привязанностью
Отсутствие взаимности вызывает переживания Не требует взаимности
Высокая эмоциональность чувств Низкая степень эмоций

Отличие от эмпатии

Эмпатия Симпатия
Способность сочувствовать разным людям Положительное отношение к определенному человеку или социальной группе
Предполагает болезненные переживания Сопровождается позитивными эмоциями
Распространяется на всех людей, включая незнакомых Проявляется только к знакомому человеку
В основе выраженная неконтролируемая чувствительность Базируется на внешних предпочтениях,  чертах характера,  увлечениях

Симпатия к девушке и симпатия к парню

Как понять, что нравишься парню? Достаточно проанализировать его поведение. Проявляет несвойственные для себя черты характера — робость, стеснительность, или самоуверенность. Интересуется жизнью девушки, старается ей помочь, оказывает знаки внимания. Демонстрирует чувство юмора не всегда в уместной форме. Старается сократить дистанцию — берет за руку, обнимает.

Если девушка испытывает симпатию к мужчине, она будет стараться познакомиться поближе, остаться наедине. Инициирует тактильный контакт, выдавая за случайное стечение обстоятельств. Еще одним признаком являются комплименты и похвала, искренний интерес к жизни парня.

Стеснительные девушки наоборот будут избегать общения, краснеть и чувствовать себя неловко.

Разница в проявлении симпатии молодого парня и зрелого мужчины

Различия в поведении обусловлены возрастом и опытом. Как правило, молодые парни не решаются признаться в своих чувствах, долгий период оставаясь в статусе друзей. Зрелые мужчины предпочитают действовать, окружают девушку вниманием и заботой. Парни ввиду отсутствия опыта не знают, как пригласить на свидание, расположить к себе, быть интересным. Мужчины максимально быстро сокращают дистанцию, отказ не влияет на самооценку, а лишь переключает на другой объект симпатии.

Как правильно проявлять симпатию

«Ты мне симпатичен» — редко услышишь в свой адрес, люди привыкли выражать иными способами интерес. Не всегда получается правильно выразить свое отношения, для многих становится настоящей проблемой рассказать о своих чувствах.

Как проявлять симпатию:

  1. Инициативность в общении — не просто поддерживать формальный разговор, проявлять интерес к жизни, событиям, чувствам собеседника. Искренняя заинтересованность, безусловно, располагает к себе.
  2. Проявление положительных эмоций — создание веселой непринужденной атмосферы позволяет расслабиться и чувствовать себя комфортно. Начинать лучше с нейтральных шуток, отслеживая реакцию объекта симпатии. Если рассмешить человека не удалось, лучше отступить, навязчивость выглядит нелепо.
  3. Готовность помогать — важно сообщить человеку, что он может рассчитывать на поддержку и понимание. Не стоит брать инициативу в свои руки, решать проблемы без его согласия. Вмешательство в личное пространство может стать отталкивающим фактором, вызвав антипатию.
  4. Доверие — показать свою симпатию, можно поделившись личными переживаниями. Рассказав о волнующих моментах, легко заручиться поддержкой и сочувствием. Если симпатия не взаимна, человек проигнорирует сказанное или отреагирует шаблонными фразами.
  5. Обращение за советом к понравившемуся человеку равнозначно признанию его значимости, весомости его мнения. Кроме того, это отличный повод завязать доверительные отношения, людям нравиться ощущать влияние на жизни окружающих.
Вопрос эксперту
Сколько может длиться симпатия?
Симпатия — эмоциональные ощущения, не имеющие определенных временных рамок, может длиться несколько минут или сохраняться в течение всей жизни. При благоприятном развитии событий перерастает в глубокие дружеские или романтические отношения.

Если в основе симпатии исключительно физическая притягательность, не подкрепленная общими интересами, целями, принципами, привязанность быстро проходит.

Может ли симпатия перерасти в любовь

Не каждая симпатия может перерасти в любовь, но каждая любовь начинается с симпатии. Нравиться может внешняя привлекательность, черты характера, манера поведения, зарождение глубоких чувств может быть как стремительным, так и достаточно длительным.

Более 70% мужчин не решаются сразу проявлять симпатию, предпочитают находиться в режиме ожидания. Обусловлено не только страхом получить отказ, но и неуверенностью в своих чувствах. С течением времени им легче определиться с выбором и переходить к более серьезным отношениям.

Около 30% представителей сильного пола руководствуются импульсами, незамедлительно обозначают свои эмоции. Комплименты и знаки внимания могут оказывать нескольким женщинам одновременно. Когда же симпатия перерастает в глубокое чувство, могут сохранять привычку флиртовать, считая одной из форм общения.

Большинство женщин не решаются открыто оказывать знаки внимания противоположному полу ввиду, сложившихся стереотипов. Поэтому часто демонстрируют скрытую симпатию, в ожидании взаимности. Более активные и уверенные в себе предпочитают моделировать ситуации для сближения с объектом симпатии.

Вопрос эксперту
Что делать, если нет обоюдной симпатии?

Если ты не нравишься, стоит переключить вектор внимания в направлении других людей. Симпатия — это эмоция, возникающая под действием импульсов, достаточно быстро проходит.

Необязательно разочаровываться в человеке, осознано формируя антипатию. Лучше принять и отпустить ситуацию, сосредоточившись на общении с другими симпатичными людьми.

Как избавиться от чувства симпатии

В 50% случаев симпатия не перерастает в длительные дружеские или романтические отношения. Под действием обстоятельств и личностных особенностей отношения остаются на первоначальной фазе. Без развития симпатия может сохраняться в течение нескольких лет или постепенно угаснуть под действием времени. Ускорить процесс помогут простые советы для избавления от симпатии:

  1. Ограничить общение — соблюдая дистанцию можно достаточно быстро потерять интерес.
  2. Переключить фокус внимания с объекта симпатии на себя. Развивая свои творческие или профессиональные способности легко повысить самооценку, играющую не последнюю роль в межличностных отношениях.
  3. Расширить круг интересов, с появлением новых людей увеличиваются шансы на взаимную симпатию.
  4. Дать выход негативным эмоциям поможет физическая активность или занятия спортом.

Симпатия является основой счастливых близких отношений. Зная, как правильно выражать возникшие чувства, легче заручиться взаимностью. Развивая в себе позитивные черты характера, можно стать привлекательным для окружающих.

Читайте далее:
Психолог Ася Рахович

Психолог со стажем более 8 лет. Консультант по вопросам межличностных и супружеских отношений, поиску себя, гармонизации детско-родительских отношений.

Оцените автора
Психология человека
Добавить комментарий

Сколько может длиться симпатия?
Симпатия — эмоциональные ощущения, не имеющие определенных временных рамок, может длиться несколько минут или сохраняться в течение всей жизни. При благоприятном развитии событий перерастает в глубокие дружеские или романтические отношения.

Если в основе симпатии исключительно физическая притягательность, не подкрепленная общими интересами, целями, принципами, привязанность быстро проходит.
Что делать, если нет обоюдной симпатии?
Если ты не нравишься, стоит переключить вектор внимания в направлении других людей. Симпатия — это эмоция, возникающая под действием импульсов, достаточно быстро проходит.

Необязательно разочаровываться в человеке, осознано формируя антипатию. Лучше принять и отпустить ситуацию, сосредоточившись на общении с другими симпатичными людьми.
Adblock
detector